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HCG - A SOLUÇÃO PARA EMAGRECER DE UMA VEZ.

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Quem anda com o Onipresente não erra o caminho

RECEITA CASEIRA DE MÁSCARA FACIAL

Sabe quando nossa pele fica seca e cheia de poros? É um terror, não é?

Para ter uma pele bonita e saudável, ela  precisa estar muito bem hidrata para não ficar com esse aspecto, ainda mais no verão! Já falei aqui em um outro post que tem um produto que uso sempre para manter a pele limpa e hidrata…

Mas hoje, não vim falar de produtos, vim trazer uma dica de receita caseira para cuidar da pele, muitos já ouviram falar do creme de mel , que funciona como uma máscara de limpeza dos poros.

Os benefícios do mel são muitos, e se tratando de  pele,  ele ajuda a deixá-la mais macia, uniforme e sem manchas, vamos ver algumas dicas:

• Uma dica rápida e fácil é : passar o mel cristalizado duas vezes por semana na pele, massajar bem e deixar aplicar por 10 minutos para depois lavar com água morna.
• Outra dica de receita é uma máscara que é indicada para pele normal e seca:
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Ingredientes:
- 1 colher de amido de milho
- 1 colher de mel
- água até ficar no ponto de creme

Modo de preparo:
Basta misturar tudo e mexer bastante.

Orientação:
O creme pode ser utilizado de uma a duas vezes por semana

Dicas:
O amido de milho pode ser substituído por aveia
A água pode ser trocada por água de coco

Depois do creme  pronto, é só aplicá-la sobre o rosto que deve estar previamente limpo e esperar secar (aproximadamente 15 minutos).  Enxague o rosto com água fria para terminar o processo de fechamento dos poros.

Fácil, fácil, agora não tem como reclamar que a pele está feia… dá para fazer em casa e não custa quase nada!

Acerte sem medo. Diga que você existe

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Ator George Clooney explica por que nunca desmentiu boatos sobre ser gay

"Desmentir a calúnia seria o mesmo que dizer que ser gay é algo ruim ou vergonhoso", disse George Clooney. Ator diz não se importar com boatos e que o importante é tratar os semelhantes com o devido respeito

George Clooney é uma personalidade que sabe lidar com polêmicas. Com sua sexualidade frequentemente questionada pela imprensa, ele diz não se preocupar em desmentir os rumores. O ator já revelou à revista “The Advocate”, no ano passado, que os boatos de que ele seria gay são irrelevantes.

Clooney disse que jamais sairia desmentindo essas histórias. Ele explicou que esta atitude seria injusta e grosseira com seus amigos e com a comunidade homossexual. Para ele, sair por ai negando a calúnia seria o mesmo que dizer que ser gay é algo ruim ou vergonhoso.

Ele esclareceu que não existe problemas se as pessoas ficarem em dúvida com relação a sua orientação sexual, pois não incomodaria a ninguém o fato dele ser, ou deixar de ser gay. O ator disse que os comentários vão continuar existindo, mas que ele não se importa.

Para ele, a sua vida particular não diz respeito a ninguém e se sente feliz com ela, pois o importante é viver bem e tratar os semelhantes com o devido respeito. Clooney disse que espera que ninguém fique inventando história sobre a vida dos outros, mas contou que já está acostumado com as fofocas.

O poder emagrecedor do feijão-branco

Farinha de feijão-branco elimina até 4 kg por mês

Você sabia que o feijão-branco ajuda a emagrecer? A versão de um dos alimentos mais consumidos no Brasil contém uma proteína chamada faseolamina que reduz a absorção de açúcar pelo corpo e faz com que você elimine peso mais rapidamente.

Para aproveitar os benefícios do feijão-branco, ele precisa ser consumido em forma de farinha. Quando ingerida 30 minutos antes das refeições principais, ela diminui a absorção de açúcar em até 20%. O indicado é colocar uma colher (café) do pó em um copo d’água e tomar antes do almoço e do jantar. O produto pode ser encontrado também em extrato, nas farmácias de manipulação, e em cápsulas, em lojas de produtos naturais.

“Não adianta tomar doses além do recomendado, porque você não irá emagrecer mais. Elas podem causar efeitos colaterais como diarreias e náuseas”, diz Christiane Rocha Veloso, nutricionista  clínica, de Divinópolis (MG).

A nutricionista Ingrid Bigotto, da OligoFlora, de São José do Rio Preto (SP), destaca outros benefícios dafarinha de feijão-branco. “Além de reduzir a absorção de carboidratos que poderiam ser acumulados em forma de gordura, a ingestão da farinha de feijão-branco contribui para o funcionamento do intestino”, destaca.

Sem contraindicação
A Universidade da Califórnia, em Los Angeles, nos EUA, publicou os resultados de um estudo feito com 50 pessoas obesas. Todas foram acompanhadas por oito semanas, mas apenas a metade delas incluiu a dose diária da farinha na alimentação. Aqueles que tomaram o produto emagreceram quase 2 kg a mais que o restante.

“Sua ação se deve à redução da atividade de enzimas responsáveis pela digestão do amido. Ou seja, ela age bloqueando a absorção de carboidratos durante a digestão”, explica Vera Shukumine, especializada pela Associação Brasileira de Nutrologia.

Por quatro meses, Vera acompanhou 12 voluntários que tomaram cápsulas de faseolamina duas vezes ao dia. No fim da pesquisa, todos haviam eliminado até 12% do peso inicial. “Com o aumento dos casos de obesidade e diabetes é necessário buscar tratamentos sem a necessidade de entrar em dietas altamente restritivas. A farinha de feijão-branco é uma boa opção, com poucas contraindicações”, destaca.

A farinha de feijão-branco também pode ser usada no preparo de receitas doces, salgadas e em sucos. A nutricionista Ingrid Bigotto sugere três opções que vão ajudar a eliminar até 4 kg em um mês!

Faça a farinha em casa
A nutricionista Christiane Veloso diz que ao preparar a farinha de feijão-branco em casa é preciso tomar alguns cuidados para não perder as propriedades do alimento. “O feijão-branco em grão deve ser lavado e ser bem seco”, afirma. A recomendação é secar os grãos apenas com a ajuda de um papel toalha ou colocá-los ao sol. “Nunca seque o feijão no forno ou aquecendo de qualquer outra maneira, pois ele perde o seu efeito emagrecedor”, alerta. Depois de lavado, coloque até 250 g por vez no liquidificador e peneire. Não é recomendado guardar a farinha por mais de 30 dias. A dose de 1 colher rasa (café) tem cerca de 4 calorias.